スランプと悩み
ゲーム、スポーツ、勉強や仕事など、何をするにしても、スランプになることがあります。スランプというのは思ったようにうまくいかず、自分の調子が良くないと感じる状態が続いてしまうことをいいます。
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何をしても調子が上向かず、上達も進歩もしないと気分が乗らなくなってきます。一生懸命頑張っているはずなのに以前よりも成績が悪くなってしまうと、モチベーションも下がってしまうことでしょう。
スランプから抜けだせないと、それが大きな悩みになります。ずっと悩んだままでいると、だんだんやる気がなくなってきます。やる気がなくなればますます調子は悪くなり、ついにはあきらめてしまうかもしれません。
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スランプに陥るのはいくつかの理由があります。
例えば、調子が良かったときに慢心して、練習不足になり調子を落としてしまった場合、実力以上に幸運が重なって調子が良すぎただけの場合、周囲のレベルが上がっている場合、ルールが変わった場合などです。
スランプになる理由は、自分で思っているイメージと自分の実力とにギャップがあるからです。
過去、調子が良かった経験がかえって人の足を引っ張るのです。
スランプから抜け出すには気分を入れ替えること、自己イメージと実力とのギャップを調整しなおすことが大切です。
何かを続けていればスランプになることはあります。スランプをどう乗り越えるかによってその後の成長が大きく違ってきます。
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